2014-12-16
近日連續(xù)出現(xiàn)的霧霾天氣，對市民的身體健康等造成一定影響，老年人抵抗能力較弱，是“霧霾疾病”的易感人群。為使老年人們了解霧霾的危害以及防護措施，在白云山潘高壽藥業(yè)124周年華誕到來之際，白云山潘高壽綠肺基金志愿者在全國多地開展以“百年潘高壽，關(guān)注霧霾高發(fā)期老人呼吸系統(tǒng)健康”為主題的愛心活動，與老人們分享防霾養(yǎng)肺心得。
重慶：走進南湖社區(qū)，花甲老人對養(yǎng)肺文化饒感興趣
在11月28日，潘高壽綠肺基金志愿者在重慶市南湖社區(qū)以肺養(yǎng)生講座的形式與老人們普及中醫(yī)藥防霾養(yǎng)生知識。在活動中，志愿者為老年人們講解了霧霾天氣產(chǎn)生的原因以及如何有效預(yù)防霧霾天氣給人體帶來的危害。講座中志愿者們向老人們簡單生動地介紹了霧霾天氣可能引發(fā)的疾病，并提醒老人們在霧霾天氣要盡量減少外出，外出時可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受“污染”，外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔；霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。此外，選擇在霧霾天氣晨練除了可以導致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導致心腦血管疾病出現(xiàn)。
老人對潘高壽傳統(tǒng)養(yǎng)肺護肺文化非常感興趣，積極向在場志愿提問互動，并用手機拍下課件上的防霾妙招和防霾菜譜，現(xiàn)場氣氛非常熱烈。
廣西：養(yǎng)肺知識加上室內(nèi)健身操，健康運動不怕霧霾。
在廣西，志愿者們來到南寧的敬老院給老人們講解養(yǎng)肺護肺知識。活動的現(xiàn)場，志愿者們除了給老人介紹中醫(yī)藥養(yǎng)肺養(yǎng)生知識外，還向老人們介紹了一些簡單的室內(nèi)健身操，讓老人們盡管在霧霾天，也能在室內(nèi)活動筋骨，鍛煉身體。參加講座的張阿姨說，她平時最喜歡和朋友們晚上跳廣場舞，只要不下雨，舞伴們一定會準時在小區(qū)的空地跳舞鍛煉。有時候舞伴們有咳嗽問題，大家還以為是感冒，也沒有想到是霧霾天氣引起的呼吸道疾病。聽了潘高壽志愿者的介紹，以后也得提醒家人注意霧霾天氣下養(yǎng)肺護肺。
南寧敬老院的活動現(xiàn)場，老人們看到志愿者都很高興
廣州：傳統(tǒng)中藥養(yǎng)肺養(yǎng)生食療最受老人喜愛
“老廣”比較講究食療養(yǎng)生，老人們對養(yǎng)肺私房菜好評最高。針對老人們最關(guān)心的傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)肺食療，潘高壽綠肺基金的志愿者們向老人們介紹了潘高壽獨創(chuàng)的“養(yǎng)肺私房菜”，簡單美味又養(yǎng)肺。比如由銀耳，蓮子、紅棗、冰糖再加一勺潘高壽蜜煉川貝枇杷膏即可蒸燉出一盅“銀雪蜜蓮羹”。熱心的綠肺基金志愿們還給到場的老人們每人準備了一份養(yǎng)肺護肺禮品，希望潘高壽的養(yǎng)肺產(chǎn)品成為老人們防霾的保護傘。除了介紹養(yǎng)肺私房菜，志愿者還叮囑老人們平時應(yīng)該注意飲食清淡、多進食新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成健康的生活習慣，增強免疫力。
負責本次活動的潘高壽綠肺基金的志愿者說：“老人的免疫能力相對成年人較弱，是霧霾呼吸道疾病的易感人群，若日常不注意護理，極易引起呼吸道疾病。霧霾之下，沒有人可以獨善其身，政府治理霧霾需要一定的時間，市民應(yīng)該對自身健康足夠重視，防患于未然。我們希望通過本次活動，讓更多的人重視霧霾天氣下防霾養(yǎng)肺，以健康積極的心態(tài)對抗霧霾天氣。”
據(jù)了解，該活動的主辦方白云山潘高壽為首批中華老字號企業(yè)，其傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)肺文化被評為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，自身擁有超過100多年的養(yǎng)肺治咳技術(shù)沉淀。針對中醫(yī)藥防霾護肺，2013年4月，潘高壽聯(lián)合上海復(fù)旦大學開展了國內(nèi)首個藥物防治PM2.5傷害防治實驗，對潘高壽蜜煉川貝枇杷膏、治咳川貝枇杷露防治霧霾肺部傷害功效進行研究，實驗表明該兩款藥物對防治PM2.5肺部傷害確有療效，且預(yù)防效果更佳。今年，借著潘高壽124周年華誕到來之際，潘高壽綠肺防霾公益行動會進一步延伸，不僅為霧霾下的戶外勞動者獻愛心，還走進社區(qū)、敬老院，關(guān)愛老人呼吸健康，預(yù)防霧霾肺部傷害。